banerRC212

Sadržaj izdvojen po datumu: Srijeda, 10 Siječanj 2018

10. siječnja obilježava se Svjetski dan smijeha

Danas je Svjetski dan smijeha kojeg je osmislio i utemeljio Indijac Madan Kataira s namjerom da potakne sve ljude na svijetu da se smiju što češće.
 
Svjetski dan smijeha slavi se od 1998. godine i to dva puta godišnje - 10. siječnja i 2. svibnja.
 
Cilj je Svjetskog dana smijeha potaknuti ljude da se što više smiju jer će se osjećati bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet, tvrde brojni znanstvenici i liječnici koji poručuju kako se smijati treba svakoga dana.
 
Kada se čovjek smije aktivira se čak 80 mišića, a od toga njih 17 na licu. Osim toga, smijehom se "treniraju" hormoni jer se tada proizvodi više endorfina, kojega nazivaju i hormonom sreće. Stručnjaci također tvrde da je par minuta smijanja isto kao i 15 minuta vježbanja na sobnom biciklu. 
 
Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.
 
Pretplati se na ovaj RSS feed

25°C

Čapljina

Sunčano

Vlažnost: 50%

Vjetar: 6.44 km/h

  • 18 Srpanj 2018 35°C 15°C
  • 19 Srpanj 2018 35°C 18°C

banerRC1vikend